À propos de WaterDailyGoal
Un outil calme et rapide pour une question simple : combien d'eau devriez-vous boire aujourd'hui ?
WaterDailyGoal Team
notre équipe éditoriale indépendante
WaterDailyGoal est recherché et maintenu par une équipe éditoriale indépendante. Nous transformons les recommandations quotidiennes d'hydratation des U.S. National Academies, de l'EFSA, de l'OMS, du NHS et de la Mayo Clinic en un chiffre clair et personnel - et montrons notre méthode sur la page dédiée. Nous ne sommes pas des professionnels de santé, et ceci est un outil bien-être, pas un avis médical.
Pourquoi cela existe
Une grande partie des conseils sur l'hydratation se résume soit à la règle vague des 8 verres, soit à un mur de texte médical sans chiffre clair. Nous voulions l'inverse : un outil utile, rapide et transparent.
Nos principes
- Honnête, pas médical. Nous donnons des estimations générales et laissons le volet clinique aux vrais professionnels.
- Transparent. La formule et les sources sont publiques.
- Privé et gratuit. Aucune inscription et aucune donnée ne quitte votre appareil.
Essayer le calculateur
Obtenez votre objectif quotidien personnel en quelques secondes.