À propos de WaterDailyGoal

WaterDailyGoal est documenté et tenu à jour par une équipe éditoriale indépendante. Nous expliquons les références de population NAM/IOM et EFSA ainsi que les conseils généraux de l’OMS, du NHS et de Mayo Clinic. Notre formule de planification des boissons repose sur des hypothèses du site ; ces organismes ne valident pas ses coefficients individuels. La méthodologie expose le calcul et ses limites. Nous ne sommes pas des professionnels de santé et cet outil ne donne pas de conseil médical.

Pourquoi cela existe

Une grande partie des conseils sur l'hydratation se résume soit à la règle vague des 8 verres, soit à un mur de texte médical sans chiffre clair. Nous voulions l'inverse : un outil utile, rapide et transparent.

Nos principes

• Honnête, pas médical. Nous donnons des estimations générales et laissons le volet clinique aux vrais professionnels.
• Transparent. La formule et les sources sont publiques.
• Privé et gratuit. Aucune inscription ni compte. Les saisies du calculateur ne sont pas stockées sur nos serveurs, et l'analytique agrégée nous aide à améliorer le site.