Sobre WaterDailyGoal
Una herramienta tranquila y rápida para una pregunta simple: cuánta agua deberías beber hoy.
WaterDailyGoal Team
nuestro equipo editorial independiente
WaterDailyGoal lo investiga y mantiene un equipo editorial independiente. Explicamos las referencias poblacionales de NAM/IOM y EFSA junto con orientación general de la OMS, el NHS y Mayo Clinic. La fórmula de planificación de bebidas usa supuestos del sitio; esas organizaciones no validan sus coeficientes personales. La metodología muestra el cálculo y sus límites. No somos profesionales sanitarios y la herramienta no es consejo médico.
Por qué existe
Mucha información sobre hidratación se queda en el consejo vago de 'bebe 8 vasos' o en un muro de texto médico sin un número claro. Queríamos lo contrario: una herramienta útil, rápida y transparente.
Nuestros principios
- Honesta, no médica. Damos estimaciones generales y derivamos lo clínico a profesionales reales.
- Transparente. La fórmula y las fuentes son públicas.
- Privada y gratis. Sin registro ni cuenta. No almacenamos los datos del cálculo en nuestros servidores y usamos analítica agregada para mejorar el sitio.
Prueba la calculadora
Obtén tu meta diaria personalizada en segundos.