Sobre WaterDailyGoal
Una herramienta tranquila y rápida para una pregunta simple: cuánta agua deberías beber hoy.
WaterDailyGoal Team
nuestro equipo editorial independiente
WaterDailyGoal es investigado y mantenido por un equipo editorial independiente. Traducimos la guía diaria de hidratación de las U.S. National Academies, EFSA, la OMS, el NHS y la Mayo Clinic en un número claro y personal - y mostramos el cálculo en la página de metodología. No somos profesionales médicos, y esto es una utilidad de bienestar, no consejo médico.
Por qué existe
Mucha información sobre hidratación se queda en el consejo vago de 'bebe 8 vasos' o en un muro de texto médico sin un número claro. Queríamos lo contrario: una herramienta útil, rápida y transparente.
Nuestros principios
- Honesta, no médica. Damos estimaciones generales y derivamos lo clínico a profesionales reales.
- Transparente. La fórmula y las fuentes son públicas.
- Privada y gratis. Sin registro y sin sacar tus datos del dispositivo.
Prueba la calculadora
Obtén tu meta diaria personalizada en segundos.