عن WaterDailyGoal
أداة هادئة وسريعة لسؤال بسيط: كم ماء ينبغي أن تشرب اليوم؟
WaterDailyGoal Team
فريق تحرير مستقل
يبحث WaterDailyGoal ويصونه فريق تحرير مستقل. نشرح القيم المرجعية السكانية من NAM/IOM وEFSA مع إرشادات عامة من منظمة الصحة العالمية وNHS وMayo Clinic. تعتمد معادلة تخطيط المشروبات على افتراضات الموقع؛ هذه الجهات لا تتحقق من صحة معاملاتها الشخصية. توضح صفحة المنهجية الحساب وحدوده. لسنا مختصين طبيين ولا تقدم الأداة نصيحة طبية.
لماذا يوجد
كثير من نصائح الترطيب إما قاعدة عامة مثل 8 أكواب أو نص طبي طويل بلا رقم واضح. أردنا أداة سريعة وشفافة ومفيدة.
مبادئنا
- صادق وليس طبيًا. نقدم تقديرات عامة ونترك الحالات السريرية للمختصين.
- شفاف. المعادلة والمصادر متاحة للجميع.
- خاص ومجاني. لا تحتاج إلى تسجيل أو حساب. لا نخزن مدخلات الحاسبة على خوادمنا ونستخدم تحليلات مجمعة لتحسين الموقع.
جرب الحاسبة
احصل على هدفك اليومي الشخصي خلال ثوانٍ.