عن WaterDailyGoal

يبحث WaterDailyGoal ويصونه فريق تحرير مستقل. نحول إرشادات الترطيب اليومية من U.S. National Academies وEFSA ومنظمة الصحة العالمية وNHS وMayo Clinic إلى رقم شخصي واضح، ونوضح طريقة الحساب في صفحة المنهجية. لسنا أطباء، وهذه أداة صحية عامة وليست نصيحة طبية.

لماذا يوجد

كثير من نصائح الترطيب إما قاعدة عامة مثل 8 أكواب أو نص طبي طويل بلا رقم واضح. أردنا أداة سريعة وشفافة ومفيدة.

مبادئنا

• صادق وليس طبيًا. نقدم تقديرات عامة ونترك الحالات السريرية للمختصين.
• شفاف. المعادلة والمصادر متاحة للجميع.
• خاص ومجاني. لا تسجيل ولا تخرج بياناتك من جهازك.