Registro della formula

WDG-2026.07 - Base attuale

Aggiornamento luglio 2026: i minimi per gravidanza e allattamento usano la quota bevande delle referenze di acqua totale. Gravidanza: 2,4 L di bevande; allattamento: 3,0 L di bevande.

Il modello parte da circa 33 ml/kg, aggiunge attività, clima e minimi per gravidanza, allattamento e GLP-1. Mostra anche acqua dagli alimenti, ritmo dei sorsi, sicurezza contro eccessi ed elettroliti.

Fonti e ipotesi sono documentate nella pagina metodologia. La formula è una stima pratica di benessere, non una prescrizione.

Aggiornamento fiducia 2026-06

Aggiunti versionamento visibile, politica senza falsi revisori, contesto OMS/NHS, noindex per utility non indicizzabili e livello condiviso per risultati, card OG e API.

Quando questa pagina cambia

Aggiorniamo il registro quando cambiano logica, ipotesi, testo di sicurezza o quando un nuovo canale come l'API pubblica usa la formula.