Histórico da fórmula

WDG-2026.09 - Base atual

2026-09-05: O WaterDailyGoal usa 33 ml/kg como estimativa de bebidas. Os cenários de 30–40 ml/kg e ajustes de atividade e clima são hipóteses do site, não necessidades individuais validadas nem fórmulas NAM/EFSA.

Gravidez, amamentação e medicamentos GLP-1 não alteram automaticamente a estimativa. Referências populacionais de água total incluem alimentos; não são doses mínimas de bebida. Siga a orientação clínica individual.

Atualização de confiança 2026-06

Adicionamos versionamento visível, política sem revisores falsos, contexto OMS/NHS, noindex para utilidades não indexáveis e uma camada compartilhada para resultados, cards OG e API.

Quando esta página muda

Atualizamos este histórico quando a lógica de cálculo, as premissas de fontes, o texto de segurança ou um novo canal como a API pública passam a usar a fórmula.