リファレンス
64 ozの水は何リットルですか？
答え
64液量オンスの水は約1.9リットル、250 mlの標準グラスで約7.6杯です。64 ozルールは目安になりますが、体重、活動量、気候によって2〜3リットルが必要な人も多いです。
運営 WaterDailyGoal Team最終更新
64 ozを33.814で割ると1.89リットルです。8オンスのグラス8杯という古い目安です。
| 液量オンス | リットル | グラス（250 ml） |
|---|---|---|
| 48 | 1.4 | 5.7 |
| 64 | 1.9 | 7.6 |
| 80 | 2.4 | 9.5 |
| 100 | 3 | 11.8 |
| 128 | 3.8 | 15.1 |
64 ozが自分に合うか知りたい場合は、計算機で体格に合わせて確認できます。
自分の目標を計算
体重、活動量、気候を入れるだけで、あなた向けの1日の目標が出ます。
よくある質問
1日64 ozの水で足りますか？
小柄で活動量が少ない人には足りる場合がありますが、暑さ、運動、体格によってはもっと必要です。
64 ozはボトル何本ですか？
64 ozは16.9 ozボトルでほぼ4本、32 ozボトルで2本です。